ぎっくり腰から丸4日 体前屈で手が床につくようになりました！！
ぎっくり腰からだいぶ回復しましたー
やっちゃいました…人生初の経験… ◯○◯◯腰
トレーナーとして経験しておくべきだったのか。。。 経験しないのであればしないほうがよかったのか。。。 「ギック …
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オンライントレーニングでコロナウィルスに打ち勝つ！
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親子でバンジーフィットネス 休校期間を大活用しませんか？
痛みがあるにもかかわらず動く Don’t “Not move”, move!!
「痛み」それはカラダを動かさないことが適用しまっているかも。。。
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新感覚体幹トレーニング バンジーフィットネス 首都圏初のテレビ出演
昨日（2月18日深夜24:15～）テレビ朝日系列の番組「ドライブスリー」という番組で当スタジオのプログラム「バンジーフィットネス」が紹介されました。
オヤジゴルファー必見！ショット精度を高める「魔法」の動作
最近、シブコフィーバーにどっぷりハマっているオヤジです(汗)。 豪快なショット！強気な攻め！ショートしないパッ …
お父さんが運動会でケガをしないために！キーポイントはタイミング
10月に入り、運動会が各地で毎週開催されているかと思います（^^) 私の子供はもう高校生と中学生なので、親が参 …
