「機能的なカラダづくり」をコンセプトにスタジオ運営、運動指導に日々奔走している
ドイツ帰りのカラダの職人 竹井伯夫です。
昨日(2月18日深夜24:15~)テレビ朝日系列の番組「ドライブスリー」という番組で当スタジオのプログラム「バンジーフィットネス」が紹介されました。
見逃してしまった方は こちら から放送を見ることができます(放送日から1週間)。
番組を見ていて、芸能人の方々が色々話していたこと、現場ではあまり耳に入っていなかったようで「こんなこと言ってたのか!」「こんなボケをしてたんだぁー」という箇所がいくつか。。。緊張していて、テンパっていて、余裕がなかったのかと思います(汗)

楽しそうな映像になっていて何よりでした!!
(代々木 公園のバックもやはり良いです。はい、自画自賛)
編集の力もさることながら、
さすが、芸人さんだなぁーと!!
楽しいバンジーエクササイズが、より一層楽しく感じました(笑)。

- 楽しく体幹トレーニングができる
- ワイワイガヤガヤ行っている間に体幹が鍛えられている
- クラス終了時に骨盤矯正されたかのように、自然にカラダが整っている
- 普段なかなかできないジャンプ動作が負担なく容易にできる
などなど効果を上げたらこれ以外にも沢山ありますが、
私が一番伝えたいのは
自然にカラダの使い方が良くなる!!
カラダの使い方が良くなると
- ケガのしにくいカラダ
- 太りずらいカラダ
- 肩こりや腰痛のないカラダ
こんな良いことが起こってきます!!
ということなのですが、とにかく楽しいので四の五の言わずに
まずは体験しにいらしてみてください。
【バンジーフィットネス グループレッスンスケジュール】
- 月曜日9:30~10:30
- 火曜日10:00~11:00
- 水曜日19:30~20:30
- 木曜日19:30~20:30
- 金曜日19:45~20:45
どんなプログラムか知りたいなぁーという方は
下記の動画を是非ご覧ください。