茂木 伸江

4DPRO トータルワークアウト 担当

茂木 伸江 (Nobue Mogi)

三重県伊勢市出身
短い2年半の銀行員生活を終え、1992年より関西を拠点にエアロビクス・アクアエクササイズのインストラクターとして活動を始める。
1995年ごろから指導者養成コースの講師として関わる。
2003年より活動の拠点を東京に移し、様々なカテゴリーのレッスン指導、アクアエクササイズ養成コース講師、いきいきのびのび健康づくり協会主催セミナー講師、ストレッチーズプロフェッショナルトレーナーとしてワークショップ講師等を担当。
現在の指導レッスンは、エアロビクス・アクアエクササイズなどのアクティブなプログラムから陸上・水中の機能改善系プログラム、ストレッチーズ、ひめトレ®、シナプソロジー®、ジャイロキネシス®・・・
カラダを動かすことが好き!から始まり、身体のことを知るのが面白く、カラダの変化が面白く・・・
今よりも快適なカラダづくりのサポート、老若男女問わず伝え続けたい。
その為にいろんな引き出しを持ち続けたいと日々活動しています。

  • 健康運動指導士
  • 日本フィットネス協会認定 GFI エグザミナー・ディレクター
  • いきいきのびのび健康づくり協会 東京支部スタッフ 研修講師
  • ストレッチーズプロフェッショナルトレーナー(SPT)
  • ひめトレ®インストラクター
  • シナプソロジー®インストラクター