あなたのカラダを
MOVES [動き]
で快適に
東京・渋谷 / 新宿 東京メトロ千代田線代々木公園駅から徒歩1分 小田急線代々木八幡駅より徒歩5分 平日22時まで営業 最新脳-神経科学メソッド Z-Health を取り入れたアプローチ バンジーフィットネス / ピラティス / ジャイロトニック / シルクサスペンション / ストレッチーズ / 骨盤矯正 様々なフィットネス メソッドを提供 あなたに合ったおすすめメソッドを提供 パーソナルトレーニング グループレッスン 体幹（コア）トレーニング オンライントレーニング あなたのカラダのお悩みを「動作カイゼン（改善）」で解決します
- 肩こりや腰痛など痛みをカイゼンされたい方
- スポーツパフォーマンスをカイゼン、向上されたい方
- QOL(クオリティーオブライフ/生活の質）をカイゼン、高めたい方
あなたの「現状の問題点」をクリアにし
「なりたい未来のジブン」になる
お手伝いをさせて頂きます！！
体験レッスン料金
プライベート： 10,000円⇒5,000円
オンライントレーニング：4,000円⇒3,000円
グループ：3,500円⇒2,000円
※税抜き価格となります
【他のスタジオとは違う “am Grün” の3つの特徴】
その１
4DPRO フラッグシップスタジオ
in JAPAN
ドイツ発 新感覚エクササイズ
4DPROバンジーフィットネス
リハビリからトップアスリートまで
あらゆる層に対応可能な画期的なプログラム
ドイツの外科ドクターであるDr. ガラヴィ氏の開発したツール「４DPROバンジーフィットネス」をドイツで直接開発者から学び、シニアマスタートレーナーとなった竹井が指導するスタジオです。
一般の方々に対する運動指導はもちろん、トレーナー向けの研修会も開催しています。日本導入から3年間で、300名を超えるトレーナーを輩出しております。
その２
脳科学を取り入れたアプローチ
脳の最初の仕事は
Safe or Unsafe？ の判断
その意味とは。。。
日本でまだ数名しか取得していない
Z-Health認定資格取得
脳はカラダから情報を取り入れる時に上記の判断をします。Unsafeと判断すると「危険」となり、それが結果「痛み」としてアウトプットされてしまいます。「脳が誤作動」を起こしていると「安全」な情報も「危険」と判断されてしまう場合があります。 それが「慢性的な痛み」の原因の一つでもあります。
より良い動きを導き出すために、脳-神経を整えながらエクササイズをすることが、効果を最大限に導き出すことにつながります。
その３
指導経験豊富なトレーナー
指導コンセプトは
「機能的なカラダ作り」
カラダの職人 竹井伯夫（Norio Takei)
運動指導歴25年の「カラダの職人」TAKEIが様々なメソッドの中からあなたのカラダのマッチしたプログラミングで最短最速の効果を目指します
- フィットネスクラブでの指導13年
- ピラティス指導15年
- ジャイロトニック指導10年
- 元ルネサンスアドバイザー
- ティップネスオリジナルプログラム「アクティブストレッチ」監修
ドイツで5年指導＆スタジオ運営
- ドイツ大手フィットネスクラブHolmes Place Düsseldorf にてピラティスクラスをレギュラー担当
- CfR Links Düsseldorf トップチーム（ドイツサッカー9部）にてフィジカルトレーナー
- SC WEST Düsseldorf （ジュニアチーム）にてフィジカルトレーナー
- スタジオMOVES Düsseldorf 運営
体験レッスン料金
プライベート： 10,000円⇒5,000円
オンライントレーニング：4,000円
グループ：4,000円⇒2,000円
※税抜き価格となります
体験レッスンお申込み
※初回のみ事前のカード払いとなります
注）ご使用のメールアドレスが「携帯キャリアメール」ですと、受信されない場合がありますので、MOVES からのメールをお受け取り頂けているよう takei@studio-moves.com のアドレスの迷惑メール設定の解除をお願い致します。
お問い合わせ
コンディショニングスタジオMOVES am Grün
〒151-0063 東京都渋谷区富ヶ谷1-11-12 アルシュ代々木２F
TEL : 050-3708-1089 E-mai : takei@studio-moves.com
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